6706 エアロビクス基本動作の習得~応用編~

 

講師

高山 英士(たかやま ひでと)

 

肩書き

●日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
●A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース主任講師
●株式会社プロジェクションワークアウト開発ディレクター

 

説明

エアロビクスの正しいステップは理解されていますか?理解は出来ていても正しい動作で動けなければ、指導では充分な運動効果が得られないだけで無く、安全性も欠けてしまいます。この講座では、マタニティビクス®で使われるステップを中心に解説をしていきながら、習得を目指していただきます。更にご自身の動いている姿を動画撮影し、修正を繰り返しながら進めて行きます。講座初参加の方も大歓迎です。明日から即実践出来る内容ですので、是非ご参加ください。

 

収録時間

約90分

 

MFポイント

1.5

6706 エアロビクス基本動作の習得~応用編~

¥4,455価格
消費税込み

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