講師

白木 和恵(しらき かずえ)

 

肩書き

●日本マタニティフィットネス協会ディレクター

●助産師/ボディケアトレーナー

●ウィメンズフィッツ代表

 

説明

からだは、1つ1つの筋で捉えるか、筋膜の繋がりで全身を捉えるか、骨格・関節から捉えるか、骨質の向上を狙うのかで、ワークのしかたはガラッと変わります。何のために?を明確にせずにただ動いても、なりたい自分にはなれません。今まで協会のプログラムにはなかった、骨格・関節にアプローチする4回コースがスタート!シンプルなのに効果的な方法をご提供します。zoom開催ですので、地方の方も参加しやすい!まずはご自分のからだでその絶大な効果を体感してから、それぞれの現場で活かしてください。今回は、鎖骨・肩関節。細くて小さい鎖骨に秘められるパワー!胸郭・腕の動き・首の動きが劇的に改善します。小顔効果も?

※全4回シリーズです。単独受講も可能ですが、ぜひシリーズで受講しブラッシュアップを深めてください。

 

収録時間

約120分

 

MFポイント

2.0

 

 

2197 医療者・マタニティフィットネスインストラクターのための骨格調整テクニック4回コース<第3回 鎖骨・肩関節>

¥5,940価格
消費税込み

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