＜コードNo.＞202103MFC66-T01
妊娠中～産後の歩行の特徴と怪我のリスク　～足から始める産前産後の健康法～
 
妊娠中はバランスを取るのが難しくなり、転倒をしてケガをするリスクが急激に高まります。また、足も変形しやすくなり、外反母趾や膝の痛みが懸念されます。この講座では、特に足と歩き方に焦点をあてて、どのようにケガを予防して産後の体の回復を促進できるかについて学びます。本講座の内容は、コロナ渦において運動をする機会が少なくなった人たちにも通ずる内容であり、特に産前産後を今迎えている人に役立ちます。
 
＜講師＞
【特別講演】 長野　放（ながの　はなつ）
●Global Bridge Melbourne代表取締役
●ビクトリア大学博士研究員
●Austin Health名誉生理学者
 
＜視聴料（税込）・MFポイント＞
5,940円　　ＭＦ＝2.0ｐｔ