白木 和恵(しらき かずえ)

●日本マタニティフィットネス協会ディレクター

●助産師/ボディケアトレーナー

●ウィメンズフィッツ代表

 

からだは、1つ1つの筋で捉えるか、筋膜の繋がりで全身を捉えるか、骨格・関節から捉えるか、骨質の向上を狙うのかで、ワークのしかたはガラッと変わります。何のために?を明確にせずにただ動いても、なりたい自分にはなれません。

 

今まで協会のプログラムにはなかった、骨格・関節にアプローチする4回コースがスタート!シンプルなのに効果的な方法をご提供します。zoom開催ですので、地方の方も参加しやすい!まずはご自分のからだでその絶大な効果を体感してから、それぞれの現場で活かしてください。

 

今回は、第1回目(骨盤・股関節)の復習をしながら、体幹・脊柱の土台としての機能、腹腔機能・呼吸機能の向上を目指します!

 

約120分

MFポイント 2.0

2188 医療者・マタニティフィットネスインストラクターのための骨格調整テクニック4回コース<第2回 骨盤・腰椎>

¥5,940価格
消費税込み

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    別途支払い手数料がかかります。