講師:今村 明子(いまむら あきこ)

 

肩書き:

●日本マタニティフィットネス協会ゴールドインストラクター

●インナービューティスタジオ ヨガインストラクター

 

説明:

何となく調子が悪いけど、原因がわからないなどの不定愁訴を感じる事はよくある事ですが、感じ方も人それぞれ。多くの方がいろいろなストレスを抱えている世の中、プレ更年期世代、若年性更年期障害を抱える方も増えてきています。

更年期症状は、健康だからこそ起きる心と身体の反応、誰もが通る通過点です。

元に戻そうと焦るのではなく、身体が楽になる事を楽しみながら過ごしてみませんか?

 

長さ:約90分

MF:1.5pt

メノポーズケア~心と身体の力を抜いてみる~

¥4,455価格
消費税込み