＜コードNo.＞202103MFC66-T08
エアロビクス基本動作の解説&習得
 
エアロビクスの正しいステップは理解されていますか？誤った指導では充分な運動効果が得られないだけで無く、安全性も欠けてしまいます。この講座では、マタニティビクスで使われるステップを中心に解説をしていきながら、習得を目指していただきます。明日から即実践出来る内容ですので、是非ご参加ください。
 
＜講師＞
高山　英士（たかやま　ひでと）
●日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
●A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース主任講師
●株式会社プロジェクションワークアウト開発ディレクター
 
＜視聴料（税込）・MFポイント＞
2,228円　　ＭＦ＝0.75ｐｔ