<コードNo.202103MFC66-T05

アレクサンダーテクニーク入門~無理のない動きのための基礎知識~

 

この講座では、意識・姿勢・動きを「自分の使い方」として総合的に扱い、学びます。

体の設計にそぐわない「自分の使い方」は、快適に動くことを阻害するだけで無く、怪我や疾患の原因ともなり得ます。

その様な使い方の癖を軽減し、意識的に使い方を改善するための基本原理を、座学と体験を通して学んで頂きます。

 

講師が画面の外で指導している場面があります。

「オンラインでは分かりにくく難しい」という声を複数いただいております。

予めご了承ください。

 

<講師>

【特別講演】上原 知子(うえはら ともこ)

日本アレクサンダーテクニーク協会会員 アレクサンダーテクニーク教師

アレクサンダーテクニークスタジオ BODY CHANCE 教師

昭和音楽大学 非常勤講師

 

<視聴料(税込)・MFポイント>

4,455円  MF=1.5pt

6605 アレクサンダーテクニーク入門 ~無理のない動きのための基礎知識~

¥4,455価格
消費税込み

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