<コードNo.>202103MFC66-T05
アレクサンダーテクニーク入門~無理のない動きのための基礎知識~
この講座では、意識・姿勢・動きを「自分の使い方」として総合的に扱い、学びます。
体の設計にそぐわない「自分の使い方」は、快適に動くことを阻害するだけで無く、怪我や疾患の原因ともなり得ます。
その様な使い方の癖を軽減し、意識的に使い方を改善するための基本原理を、座学と体験を通して学んで頂きます。
講師が画面の外で指導している場面があります。
「オンラインでは分かりにくく難しい」という声を複数いただいております。
予めご了承ください。
<講師>
【特別講演】上原 知子(うえはら ともこ)
●日本アレクサンダーテクニーク協会会員 アレクサンダーテクニーク教師
●アレクサンダーテクニークスタジオ BODY CHANCE 教師
●昭和音楽大学 非常勤講師
<視聴料(税込)・MFポイント>
4,455円 MF=1.5pt
6605 アレクサンダーテクニーク入門 ~無理のない動きのための基礎知識~
¥4,455価格
消費税込み